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拒食症とダイエット
ダイエットが原因で拒食症になるパターンは、とくに女性に多いようです。
拒食症とは？
精神疾患によって引き起こされる摂食障害の一種が拒食症です。とりわけ若い女性に患者が多く、ボディ・イメージの障害によって「もっとダイエットしなくちゃ」と思い込み、食べ物の摂取不良や摂取拒否、体重が減っていく等の症状が顕著です。
もっとダイエットできる？
典型的な拒食症のパターンについてお話しましょう。ダイエットによって、目標としていた体重まで減量できると、そこでいったん達成感を感じます。そして、その達成感を再び得ようと、体重を減らすという行為をストップできなくなってしまうのです。周囲の人間からすれば、もう十分に細いのに、本人はまだまだダイエットが不十分だと感じて、さらにダイエットを続けます。この段階で既に、ガリガリの状態であっても、拒食症に陥った本人は「ダイエットが足りない」と感じ、さらに減量に励もうとするのです。
美しいとは痩せていること？
誰もがダイエットをしていれば、体重の変化や体脂肪率の変化は気になります。そしてカロリー制限も心掛けます。それはより細くなって、より美しいと思われたい気持から来る行動です。しかし真の美しさとは、健康美ではないでしょうか？ガリガリにやせ細った姿は美しいというより、痛々しいものではないですか？１日に成人女性が摂るべきカロリーは１８００位とされています。それを余りにも下回る食事の摂り方は、体を痛めつけて、体が本来持っている健康美を損なってしまいます。
